Я старый, а значит умный. И я не один такой. Сейчас в РФ мужчин моего года рождения около миллиона человек – вот сколько нас умных. И к ним относятся все: и те, кто может решить квадратное уравнение, и те, кто может выпить литр водки за вечер. Моим ровесникам учиться нечему и незачем. Их нейроны уже связались и крепко держатся за свой опыт. Совсем другое дело – дети. У них нейронов уже полным-полно, а что из них свяжется, пока не понятно.…
-
-
Естественное закаливание
У моего отца было две особенности: он бегал трусцой круглый год в любую погоду и почти никогда не простужался. Он брал больничный максимум три дня раз в три года. Все мы люди и в эпидемию гриппа поболеть недельку – это то, что доктор прописал. Можно ещё пару раз взять больничный на три дня в году, потому что ОРВИ. Кстати, о больничных. Однажды я был на собеседовании у директора школы. Так она сразу спросила: – Сколько дней в прошлом году вы…
-
Эталонный ИМТ
Так уж случилось, что у меня прошлое связано с бодибилдингом. Бодибилдеров, как и алкоголиков, бывших не бывает. Алкоголика всегда тянет выпить, а бодибилдера – набрать массу. Моя максимальная масса была – ИМТ-31. А это ни много ни мало, а больше, чем у Сталлоне на пике. Так что в лучшей форме я был круглее (или квадратнее), чем Рэмбо в четвёртой части. Но было мне тогда 20 лет, и вся жизнь была впереди. Теперь больше половины уже где-то сзади. А вот насколько…
-
Трансформация Рэмбо
Когда Сильвестру Сталлоне было 36 лет, он снялся в фильме «Рэмбо» и показал хорошую физическую форму с ИМТ-23. Примерно, как у Гойко Митича в фильме «Чингачгук – Большой змей» На этом бы надо и остановиться, но зритель требует в герое перемен. Трансформация Сталлоне – это эволюция многих героев боевиков с 1982 года по наши дни. С «Рэмбо-2» Итальянский Жеребец начинает добавлять дозы анаболических гормонов и его ИМТ начинает расти противоестественным образом: 1985 год. Рэмбо-2. ИМТ-26. 39 лет. 1988 год. Рэмбо-3.…
-
Вечные дети
Так уж сложилось, что фитнес-клуб и школа – это весь мой круг знакомств. Если я проработал в тренажёрном зале четверть века, значит это мой самый большой источник контактов. Моя телефонная книжка забита номерами людей, которые хотя бы раз в жизни искали спасение от сидячего образа жизни на скамейке для жима лёжа. Самый частый повод для знакомства – это фраза: «Эй! Человек. Подстрахуй меня». А я что? Я дежурный тренер. У меня работа такая: страховать и убирать штангу за теми, у…
