С 2 по 9 класс после уроков я должен был идти в секцию борьбы, независимо от настроения. Там от меня требовали изучать переводы, броски и накаты. Вся эта наука была без учебников. Тренер показал, на исполнение ребёнка посмотрел, покритиковал – указал на ошибки. Такое обучение может вызвать неприятные чувства. Мне было приятнее изучать удары кунг-фу по журналу «Спортивная жизнь России (СЖР)». Журнал от меня ничего не требовал, не критиковал и не указывал на ошибки. В детстве учителя и тренеры часто…
-
-
Углеводный обмен
Хлеб всему голова. Он всегда был на столе советского человека. Моя мама могла съесть 200 грамм супа и полкило хлеба. Вот, насколько хлеб был важным продуктом. Папа читал журнал «ФиС», хотел прожить 120 лет, как писал Поль Брэгг, и высказывал маме свою озабоченность. Высокий сахар у мамы врачи обнаружили только к 45 годам. Тогда она словила гипу, упала в обморок и сломала ногу. А я подумал, что папа был прав. Маме нужна диета с учётом хлебных единиц или углеводов. Сам…
-
Эндотелиальная вазодилатация
Моя мама была метеочувствительным гипертоником. Это значит, что в хорошую погоду за тройку мне ничего не было, а в плохую за четвёрку был скандал. Хотя в плохую погоду и за пятёрку мог быть скандал, если ботинки не почистил. У папы в любую погоду настроение было одинаковым, пока не менялось настроение у мамы. Папа это объяснял мне своими здоровыми сосудами. Он говорил, что сосуды у него не генетические, а натренированные утренними пробежками. Я это запомнил и перестал обижаться на людей с…
-
Люди, которые играют в игры
Мой папа говорил: «Ешь, что дают». Готовил он не так вкусно, как бабушка. После еды я шёл гулять и играть. Выходишь во двор, а никакие игры в голову не лезут. Попрыгал в лужах, порисовал на заборе, взорвал патрон на рельсах трамвая. Потом тебя отругали, и после этого вообще нечем заняться. Так от скуки я пришёл в секцию борьбы, которая была на первом этаже нашего общежития. Там были ровесники и игры с мячом. Даже иногда показывали полезные приёмы, которые пригодились и…
-
Эликсир роста мышц
В детстве у меня не было интернета – только глаза и уши. Чаще уши. Помню, слышал, как два тренера по борьбе обсуждали какого-то юношу на первенстве Союза. Всё удивлялись, как он за полгода столько мышц нарастил. Однако отметили, что чуйку потерял и даже до полуфинала не дошёл. Одним словом – дрова. В тринадцать лет я впервые услышал слово «метан» в раздевалке секции тяжёлой атлетики. И это был не газ, про который я слышал на уроке химии. Потом, слышал, как международники…
